“Hej! Jeg hedder Thomas Elnegaard og jeg er uddannet breath coach og meditations- og mindfulnessinstruktør. Jeg har i mange år brugt meditation, mindfulness og åndedrættet i min hverdag til at reducere stress, få mere mentalt overskud og glæde i hverdagen og undervist siden 2013 i, hvordan du kan gøre det samme. Siden 2020, hvor jeg uddannede mig som breath coach, har jeg haft en særlig interesse for åndedrættet og dets fantastiske superkræfter.